15 Eylül 2009, Salı
saat: 10:14
sanırım uzun zamandır ilk defa bu kadar güzel bir uyku çektim ve sabaha bel ağrısız uyandım.. ben bile şaşırdım :o))
sanırım bel fıtığı ile ilgili okuduğum "doğru pozisyonda yatma" teknikleri işe yaradı..
dün akşam annemle bahçede uzun bir konuşma yaptım.. kardeşim ile ilgili. ve aslında annemin de ne kadar çaresiz olduğunu gördüm. bu noktadan sonra yapabilecek pek birşey yok aslında. kardeşime destek olmak dışında..
sonra eve çıktım. evde yemek yok.. hemen bi salata yaptım.. annem makarna suyu koymuştu üstüne sos yaptım.. balık kızarttım.. sofra hazırladım.. sonra ablam geldi. sofrayı kurdum. oturduk yedik. hemen kalktım bulaşık makinesini boşalttım.. mutfağı topladım. sonra ablama 2 çeşit yemek yapmasında yardım ettim.. kereviz yemeği ve mantarlı tavuk sote.. yemek yapmak çok kolaymış beee.. iş, yapmayı istemekte.. ha buarada evi de süpürdüm.. ve akşamın sonunda feci bir bel ağrısı..
