02 Nisan 2010, Cuma
saat: 11:25
Güncecan bugün 21. gün.. Alkolsüz 21 gün geçirmişim :))
16 gündür de doğru düzgün denilebilecek şekilde rejim yapıyorum. Bir gün bozdum et fln yedim..
Bugün itibariyle 4 kilo azaldım günce :) Çok mutluyum bu sabah. Başarılarımın devamını diliyorum. :D
Çarşamba spora gittim bu akşam yine var.
İş 8de bitiyor ama dükkanı kapatmadan gitmek zorundayım çünkü spor da 8de başlıyor. Koca memeli kadınların memelerini zıplata zıplata hareketleri yapmaya çalışmalarını izlerken aletlerle çalışmak çok eğlenceli geliyor :D
Sonrasında minder hareketleri ve bir buçuk saat bitiyor. Hala ağrıyor bacaklarım karnım fln..
Haftaya bekle beni istanbul bomba gibi gelicem :D
