07 Mart 2026, Cumartesi
saat: 17:11
Sevgili günlük. Artık tekrar sana yazasım geldi. Deftere bi çok şey yazıyorum da klavyede yazmak daha bi zevkli. Gerçi word dosyası olarak rüyalarım ve gözlem ve duygularımı yazardım 5 sene kadar önce. Geçen günkü kabuslu geceyi ya da diğer mesajlı rüyaları yazmayı sabah ritüelime sokayım.
Baya temizlendim ben. Sakinleştim. Dünyaya bakılım daha rasyonelleşti Duygusallığımın ağır basışı azaldı. Dozunda hissediyor, seviyor ve özveride bulunuyorun.
Sevince vazgeçmiyorum ama deli gibi bağlanmıyorum artık. Güçlü , stabil kişilik, ayakları yere basan sağlam insan nedir tanımı yapmayayım şimdi de de o standart bilinen çerçeveden daha zayıf görmemi kendimi, sağlamasın toplum normları. İzin de vermeyeyim. Olduğum gibi, iyiyim.
Hatalarımı gördüm, üzüldüm kabul ettim. Bitti...
saat: 19:33
Zakkum hipokondriyak'la yine müzik dinlemeye başladım. Airpod şarjım yok zaten düşüyorlar kulağıman. Kulak üstü kulaklıkla müzikle yürüyüşe başladım yine. Özgürleştirici.
Overthinking e dkkat etmek lazım. Yanlış şeyler yaptırıyor. Kabu gördürtüyor. Akışa bırak. İçini sev. Dışarıyla da uyumlaş , iyi olanlarla . Kendini de koru, sınır çiz.
Özgür ruhumu kaybeder gibi olmuştum, kaybetmedim.
Sümbül alım bahar sembolü o.Bi de tohumlar ekmek istiyorum. Fesleğen kekik domates ayçekirdeği...
Aloe veralarım bol. Yeni eve götüremeyeceğim hepsini.
Sokağa kurumama az koydum bugün. Ucuzundan alıcam . Tavuk ciğerl ekmek verdim
yediler. Sularını tazeledim. 5 ltlik pet şişelerden su kabı yapmayı seviyorum onlara. Genelde yeşil tabakalı bakteri tutuyor dipleri ve kimse umursamıyor. Herkesin öncelikleri farklı sonuçta.
Yazarım tekrar ben. Arkadaşım gelmedi, sıkıldım biraz
saat: 19:35
Zakkum hipokondriyak'la yine müzik dinlemeye başladım. Airpod şarjım yok zaten düşüyorlar kulağıman. Kulak üstü kulaklıkla müzikle yürüyüşe başladım yine. Özgürleştirici.
Overthinking e dkkat etmek lazım. Yanlış şeyler yaptırıyor. Kabu gördürtüyor. Akışa bırak. İçini sev. Dışarıyla da uyumlaş , iyi olanlarla . Kendini de koru, sınır çiz.
Özgür ruhumu kaybeder gibi olmuştum, kaybetmedim.
Sümbül alım bahar sembolü o.Bi de tohumlar ekmek istiyorum. Fesleğen kekik domates ayçekirdeği...
Aloe veralarım bol. Yeni eve götüremeyeceğim hepsini.
Sokağa kurumama az koydum bugün. Ucuzundan alıcam . Tavuk ciğerl ekmek verdim
yediler. Sularını tazeledim. 5 ltlik pet şişelerden su kabı yapmayı seviyorum onlara. Genelde yeşil tabakalı bakteri tutuyor dipleri ve kimse umursamıyor. Herkesin öncelikleri farklı sonuçta.
Yazarım tekrar ben. Arkadaşım gelmedi, sıkıldım biraz
saat: 19:39
Zakkum hipokondriyak'la yine müzik dinlemeye başladım. Airpod şarjım yok zaten düşüyorlar kulağıman. Kulak üstü kulaklıkla müzikle yürüyüşe başladım yine. Özgürleştirici.
Overthinking e dkkat etmek lazım. Yanlış şeyler yaptırıyor. Kabu gördürtüyor. Akışa bırak. İçini sev. Dışarıyla da uyumlaş , iyi olanlarla . Kendini de koru, sınır çiz.
Özgür ruhumu kaybeder gibi olmuştum, kaybetmedim.
Sümbül alım bahar sembolü o.Bi de tohumlar ekmek istiyorum. Fesleğen kekik domates ayçekirdeği...
Aloe veralarım bol. Yeni eve götüremeyeceğim hepsini.
Sokağa kurumama az koydum bugün. Ucuzundan alıcam . Tavuk ciğerl ekmek verdim
yediler. Sularını tazeledim. 5 ltlik pet şişelerden su kabı yapmayı seviyorum onlara. Genelde yeşil tabakalı bakteri tutuyor dipleri ve kimse umursamıyor. Herkesin öncelikleri farklı sonuçta.
Yazarım tekrar ben. Arkadaşım gelmedi, sıkıldım biraz
saat: 13:08
Erken kalkabiliyor olmayı seviyorum kaçta yatarsam yatayım. Daha dinç uyanmak isterim.
Eczaneden iki ilacımı e kedinin hafif iltihaplı gözü için exocin alırken gıa takviyerlerine de göz attım. Melatonin ve passifloralı sakinleştirici bitki karışımlı kapsüller. Pharmaton multivitamin kullanıyordum, ona param yok şimdi ve aslında sağlıklı besleniyorum. B vitamini ve mg takviyesi ve çinko yeterli gibi. Kolajen de alıyorum arada ama gerekli mi ya da yararlı mı emin değilim.
Hava güzel. Güneşte denz kenarında keyifli yrüyüş ardı tavuk göğsü aldım, pişiriyorum güzel protein kaynağı. Dünkü kereviz yemeğimi dün yemedim.Bu akşam yerim sanırım. Pilav yapmayı öğrenmek istioyurm. Aslında bulgur pilavını daha çok özledim. Eskiden ne güzel çorbalar , pilavlar kurab,iyeler yapardım. Hatta mercimek köftesi ve mücver bile. Şimdi standart sebze yemekleri ve salata yapmayı seviyorum. Ha bi de anne köftesi yapıcam yakında..
Ses bombasını tamire götüreyim, defactoan aldığım askılı tshirtün M bedenini alayım, değiştireyim yani. Ve bi kaç plan daha..
